Manipulation: Behandlingsmetoden går ut på att återställa normal rörlighet i lederna genom manipulationsgrepp som utförs med en snabb och lätt rörelse.

Naprapat

Mobilisering: Denna teknik används för att återställa normal rörlighet i en led. Här jobbar man med en mjuk och långsam rörelse som upprepas flera gånger.

 

Triggerpunkter: ”Muskelknutar” som kan mola samt stråla smärta till ett specifikt område. Detta behandlas effektivt med pressur/massage.

trigger-point-releases

Massage: Har många positiva effekter på kroppen. Smärtlindring, avslappning och ökad blodcirkulation är några positiva effekter som kan uppnås.

Muskeltöj: Spänd och förkortad muskulatur töjs för att uppnå smärtlindring och avslappning.

DSC_0626_edited-2

Rehabilitering: Träning och aktiveringen för att förebygga och förhindra återkomst av besvär.Physical-Therapists

Kinesiotejp: Är en elastisk, ofta färgglad, sporttejp som används av idrottare & terapeuter  för att förebygga och behandla skador på muskler och leder. Själva teknologin bakom tejpen är baserad på kroppens egen naturliga läkeprocess. Effekten sker neurologiskt och genom aktivering av kroppens eget kretslopp

hämta